Ladrillo de Yoga o Pilates

El Ladrillo de Yoga es un accesorio que te ayudará en la práctica de esta disciplina. Te permitirá  adoptar una postura más relajada, mejorar tu balance a la hora de ejecutar posturas de Yoga o tener una mejor flexibilidad corporal.

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Los Ladrillos de Yoga te ayudarán tanto si eres principiante como experto.

Tipos de Ladrillo para Yoga

Hay por los menos 3 tipos diferentes, todos con sus características a favor y en contra. Acá te hacemos un repaso de todos ellos.

Ladrillo de Madera

La madera utilizada para este bloque es el bambú, arce, pino, bálsamo, álamo y abedul.

La vida útil aumenta con la dureza y la densidad de la madera usada en su construcción. En comparación a los demás tipos, este es el más duro, pesado y caro. Pueden pesar desde 675 hasta 1.200 gramos.

Son muy estéticos, pero con las manos húmedas es fácil resbalarse o incluso pueden patinar en pisos de madera.

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Las propiedades de este tipo varían según la madera utilizada.

Ladrillo de Corcho

Son más ecológicos que los de madera, también más suaves y ligeros. Además no tienden a resbalar con la misma facilidad que el bloque de madera porque son más rugosos. Su superficie llena de poros les otorga un coeficiente de rozamiento alto.

Su contrapartida es su vida útil y que pueden absorber el sudor, por lo que a la larga pueden oler mal. Además llegado un punto empezaran a agrietarse, empeorando la experiencia de uso. Llegados a ese punto, lo mejor es reemplazarlos.

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Estable, ligero y cómodo. La desventaja más clara es su durabilidad.

Ladrillo de Espuma o Goma Eva

Estos son mucho más baratos, ligeros, y suaves. Tienen 350 gramos aproximadamente. Extremadamente sencillos de limpiar y muy longevos, los Bloques de Espuma son los más populares para hacer Yoga.

Como contrapartida, se ensucian fácilmente y la superficie se desgasta con rapidez. Es decir, su vida útil es elevada, pero superficialmente se marcan rápido. Esto afectará su estética pero no su utilidad.

También resultan más incómodos porque no tienen la misma estabilidad que los de madera o corcho. Por último, resultan menos ecológicos que sus dos contrapartidas.

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El Ladrillo más popular para hacer Yoga